需要适当调整皮鞋的大小或者穿戴方式,不要太紧或者太松,可以选择加厚或者减厚袜子来增加或减少一些压力,同时也需要注意鞋的材质和制作工艺。
此外,可以在脚的易磨处涂上一些特殊的防磨膏或者软膏,缓解皮鞋磨脚的不适感。
如果还是无法缓解,可以考虑购买一些特殊的矫形鞋垫,能够更好地保护足部健康。
磨脚新鞋处理方法:
皮鞋若跟部太坚硬,磨脚踝,则需要把跟部养熟再穿,具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革,然后放置两天,期间不间断的凡士林养护,这样这块皮子则会柔润光滑很多。
磨脚新鞋处理方法:
如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,让鞋子逐渐的潮湿变软,然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
磨脚新鞋处理方法:
既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触,避免磨脚。
只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。
很多足踝贴还具有保健的功能,不但保护后踝,还可以对足部进行药疗保健。