主料：
苹果
步骤2
先安装好榨汁机
步骤3
把苹果洗净、切块
步骤4
放入榨汁机压榨
步骤5
榨出的苹果汁流入盒里
步骤6
这是压出的渣，很干的
步骤7
把苹果汁倒入杯中，即可饮用
先把苹果清洗干净后去皮再切成块，放盐水中浸泡一下防止氧化变色，然后放进榨汁机里，根据自己的口味加入适量的开水，开水越多，打出的果汁就会越淡，要想果子更细腻些可以打上两遍，在打的时候可以添加些自己喜欢的食材，比如添加蜂蜜增加甜度，添加其它的水果或蔬菜类的食材，让营养元素变得更丰富，口感也会更好。
食材：
牛奶一杯，苹果一个。
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
四、山药地瓜苹果汁
食材：
山药5∼6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄。
1、山药去皮切丁，地瓜洗净蒸熟后切丁。
2、苹果洗净带皮切细丁。
3、将所有材料放入果汁机中。
4、再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
