体育课中所用铅球的质量是三公斤和五公斤两种，三公斤的铅球用于女生的学习和练习，五公斤重的铅球用于男生进行学习和练习，这主要是针对男女生上肢力量的不同来设置的。
体育课中所用铅球的重量一般采用两种，以区别于男女生进行使用。
