材料:
三文鱼两斤半左右一条,香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜等适量
把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝;
2、取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱丝,再铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝;
3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约6-7分钟;
4、取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。
三文鱼的做法:
冰鲜的三文鱼半扇,拔去大刺。
将三文鱼切成大块诺干,取一块生食,其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻。
备用的三文鱼去皮(切成大块后好去皮,整扇的话比较考功夫,呵呵)。
将三文鱼切成0.3~0.5cm左右薄厚的片。
取一深盘放入冰块,上铺保鲜膜。
洗净的紫苏叶铺在冰上,中间用长条鱼片卷成花型。
紫苏叶上码入三文鱼片,取少许紫苏叶丝装饰在中间,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十分钟。
这段时间调制佐料:
用生抽、醋、白糖、白开水调成汁,根据个人口味放入芥末酱拌匀,过三、五分钟即可取出刺身食用。
食用时卷裹紫苏叶味道更佳。
步骤1
腌制盐葱渍三文鱼,三文鱼切块,加入盐、糖、清酒、姜、葱腌制。
可装袋冷冻保存,使用前一晚转冷藏解冻。
步骤2
三文鱼炒饭:
准备洋葱丁、蘑菇丁、葱花。
步骤3
将解冻后的盐葱渍三文鱼切丁,煎熟。
步骤4
起油锅,炒香鸡蛋,依次下洋葱、蘑菇、米饭、豌豆、三文鱼进行翻炒。
步骤5
加入少许盐、白胡椒调味,撒上葱花出锅。
步骤6
三文鱼奶油炖菜:
将土豆、胡萝卜、洋葱切块,西兰花分切。
步骤7
三文鱼解冻后切块,煎熟盛出。
步骤8
起油锅炒香洋葱、土豆、胡萝卜,锅中加热水、魔芋丝炖煮一会,再加入白酱、口蘑。
步骤9
炖得差不多,加入三文鱼、西蓝花,再加入盐、黑胡椒调味,即可出锅。
1.
香煎三文鱼块:
首先准备三文鱼块500克,锅中放入食用油15克,接着放入三文鱼块500块,用小火煎五分钟,然后放入香草粒15克,再煎两分钟即可关火。
2.
三文鱼豆腐汤:
准备三文鱼块150克,豆腐150克切成块,锅中放入橄榄油15毫升,接着放入三文鱼块150克,然后再放入豆腐150克,姜丝15克,葱花15克,清水1000毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克,用小火煮20分钟即可。
3.
西红柿三文鱼块汤:
准备三文鱼块150克,西红柿150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入西红柿150克,煸炒出汤汁,然后再放入三文鱼块150克,清水1000毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克,料酒15毫升,小火炖煮30分钟即可。
1.
香煎三文鱼块:
首先准备三文鱼块500克,锅中放入食用油15克,接着放入三文鱼块500块,用小火煎五分钟,然后放入香草粒15克,再煎两分钟即可关火。
2.
三文鱼豆腐汤:
准备三文鱼块150克,豆腐150克切成块,锅中放入橄榄油15毫升,接着放入三文鱼块150克,然后再放入豆腐150克,姜丝15克,葱花15克,清水1000毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克,用小火煮20分钟即可。
3.
西红柿三文鱼块汤:
准备三文鱼块150克,西红柿150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入西红柿150克,煸炒出汤汁,然后再放入三文鱼块150克,清水1000毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克,料酒15毫升,小火炖煮30分钟即可。