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五禽戏,是谁创的

发布时间:2023-12-25 10:46:11   来源:    

五禽戏,是谁创的?

华佗

五禽戏是华佗发明的,华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。

其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:

“吾有一术,名五禽之戏:

一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。

亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。

体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。

五禽戏发展至今,形成了不同的流派、各有不同。

在华佗故里,安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。