小寒必吃的三种食物是：
腊八粥，麒麟鲈鱼，梨。
北方小寒吃饺子
饺子里有菜有肉，荤素搭配、营养均衡，而且多数地方都有吃饺子喝饺子汤的习惯。
饺子汤暖胃健脾，驱寒解渴。
在小寒时节美美地吃上这么一顿饺子餐，不仅能让人在寒冬里暖胃暖身，同时也为人们的冬季饮食养生拉开了帷幕。
小寒最怕的三种菜是田螺，螃蟹，兔子
小寒过后，距离春节越来越近，年货中会有很多油炸食物，虽然油炸食物好吃，吃起来很香，但是不宜多吃。
