心情愉悦无负担，身体健康
心宽体胖是确有其事的！但是这个心宽体胖倒也不一定能说明胖子肯定心胸很广大！心宽的意思就是心胸广大的意思，凡事能包容，凡事能忍让，凡事能不计较！凡事看开三分，大肚能撑船！至于如何能做到的话，就要看你的性格和你本身的心态了，如果你本身的性格是比较开朗的，那么你应该也是一个不怎么计较的人！
心态就是看事情的态度，如果你看事情凡事都入木三分，计较得失，那么就要去改变自己的心态先，遇事能自己退得就不要进了，得了理就饶人！做到了心宽，心情自然就会很好！
凡事都不计较，自然就没有那么的烦恼！
