优柔寡断的人可以通过以下方法进行调节。
首先，需要明确自己的目标和价值观，了解自己想要的是什么，以及对自己和他人的影响。
其次，可以通过制定计划和目标来增强自己的决策能力，避免犹豫不决。
此外，可以通过锻炼自己的决策能力，例如在日常生活中多做决策，增加自信心和决策能力。
最后，可以寻求他人的帮助和意见，听取不同的观点和建议，从而更好地做出决策。
