纸筋灰是使用纸和笔练习书法时，纸张上产生的灰尘和纸屑。
一般情况下，纸筋灰可以直接用手或者刷子轻轻地抖掉，不需要铲掉。
然而，如果纸筋灰比较多或者粘附在纸面上较深，可能会影响书法作品的美观性和可读性，这时可以使用小刀或者铲子轻轻地刮除。
但是要注意使用力度，避免损坏纸张。
另外，为了保持书法作品的整洁，可以在练习书法时，准备一块干净的软布或者纸巾，及时擦除纸筋灰，使纸面保持干净。
纸筋就是用纸与水浸泡后打碎的纸碎浆，以前用草纸，现在多数用水泥纸袋替代，因为水泥纸袋的纤维韧性较好；纸筋灰是以纸筋和石灰膏按比例掺合拌合的一种传统抹灰材料，抗裂性相对好过单是石灰膏泥做的抹灰。
相对来说，纸巾灰做墙面是比较环保的，因为纸巾灰是由白纸碎与熟石灰两种材料混合在一起，经过长时间浸泡后加工制作而成的，但是纸巾灰也有一点弱项，防潮的效果没有腻子粉强，但是总体来说用纸筋灰做墙面还是非常好的，环保健康最重要
