志愿和自愿的区别有以下两个:
首先，它们的字面意思不同，志愿是指志向和意愿，比自愿要更加深层次地表现更强，而自愿是指自己主动愿意去做某事；其次，它们的词性不同，志愿的词性为名词，比如，这是我的志愿、我的志愿是当一名科学家等，而自愿的词性为动词，是表示自发愿意去做某件事情。
志愿者就是无偿的，不计报酬的去帮助那些需要帮助的人。
志愿者可以是个人组织，也可以是集体委派。
现在有许多地区都有自己的志愿者团队，每次遇到大型活动，就会出现志愿者团队的身影。
另外为了维护交通安全，在许多路口都会有穿黄马甲的志愿者的身影。
