win7系统相对于来说比较稳定，界面也漂亮简洁，系统安装起来也很方便，对硬件要求也不是特别高，建议使用
为了备份重装win7系统，可以按照以下步骤进行操作：
1打开控制面板，选择并点击“系统和安全”。
2在打开面板的右侧栏中找到“备份和还原”并点击。
3点击左侧的“创建系统映像”，然后选择在硬盘上备份系统镜像。
或者选择备份和还原中的“备份您的计算机”，然后选择创建系统映像，然后选择把备份保存在那个盘，因为我们要对系统做备份，所以我们不要选择C盘保存备份！然后下一步 。
4点击“浏览文件夹”选择备份系统文件所存储的位置，然后选择要备份的。
5选择C盘，要给C盘做备份，然后单击下一步。
6点击开始备份！对C盘也就是系统盘做备份。
7系统备份开始，耐心等待，因为这种系统自带的备份软件，时间有点慢，等备份。
8系统备份完以后，会提示我们是否创建系统修复光盘，如果有刻录机当然可以刻录一张系统修复光盘。
备份win7系统的方法有多种，其中系统自带的备份软件是一种免费的备份工具，但备份时间较长，备份的速度慢，备份后的镜像文件也较大[2]。
此外，还有一些专业的备份软件，如AcronisTrueImage、SymantecBackupExec等，这些软件具有备份速度快、备份后的镜像文件较小、备份的数据完整性高等优点，但需要购买或者使用试用版。
无论使用哪种备份方法，备份后一定要将备份文件存储在安全的位置，以免数据丢失或者被恶意软件攻击[2]。
