材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
用料:
藕1节、小米椒1个、葱、太太乐鸡精适量、盐适量、油适量
做法步骤
步骤1
准备材料
步骤2
藕削皮切片
步骤3
切好片放清水里淘洗一下。
锅里放适量水烧开下入藕片,绰水两分钟捞起来放入冰水里,如果没有冰水就直接清水冲洗一下沥干
步骤4
锅里倒油,放入小米椒和青椒(不喜欢吃辣的可以省略)然后倒入藕片,加入适量盐翻拌均匀,再洒入适量太太乐鸡精
步骤5
装盘开吃
主料:
莲藕200克、黑木耳适量、绿辣椒一个、葱适量
辅料:
调和油适量、白醋适量、盐适量、花椒几粒
炒藕片的做法步骤
1.准备食材。
莲藕切片,黑木耳先浸泡后焯水,撕片,辣椒、葱切片。
2.热锅凉油,爆香花椒、葱片。
3.放入莲藕片翻炒均匀。
4.放入辣椒丝炒。
5.加入黑木耳。
6.加盐、白醋调味盛出。
主料:
莲藕1节
辅料:
鸡精适量蒜瓣3个白醋1勺甜红椒1个盐1匙清水适量
做法:
1.莲藕去皮洗干净。
2.切成半边,切薄片,放清水中浸泡,防止氧化。
3.锅中倒入适量油,放入甜红椒和蒜瓣炒香。
4.放入藕片翻炒均匀。
5.放入1勺白醋,快速炒匀。
6.放入1匙盐。
7.淋上适量的清水,能够使藕片的颜色更加好看。
8.放入少许鸡精。
9.装盘可以撒上葱花或者蒜叶
用料:
鲜藕400克,红灯笼椒1棵
辅料:
盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
烹饪步骤:
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
主料:
莲藕适量
辅料:
猪肉适量
做法步骤
1.藕片焯水,捞出过冷水。
2.猪肉煸出油加入辣椒蒜末煸炒。
3.倒入藕片翻炒均匀加入盐。
4.起锅装盘。