东八区（UTC/GMT+08:00）是比世界协调时间（UTC）/格林尼治时间（GMT）快8小时的时区，理论上的位置是位于东经112.5度至127.5度之间，是东盟标准的其中一个候选时区。
当格林尼治标准时间为0:00时，东八区的标准时间为08:00。
东三区和东八区是时区划分单位，用于计算时间。
东八区时间比东三区早5个小时。
我国首都北京位于东八区。
要说时区的划分规则，首先要了解经线。
地球上连接南北两极的线叫经线。
国际规定把通过英国格林尼治天文台的那条经线称为零度经线，向东叫东经线，向西叫西经线，东西经共360°。
国际规定0°经线向东向西各7.5°为零时区，再向东15°为东一区，向西15°为西一区，依次类推每个时区跨经度15°，直到最后东西12时区共用，各占7.5°。
每个时区代表1小时，越往东越早。
东西十二区时间相同，日期相差一天，东12区日期早一天。
地球围绕太阳自转公转一天，24小时。
地球经度一共360度，划分成24个时区，每个时区跨经度15度，北京位于东经115-117度间，属于东八时区（中国使用北京时间），西一区位于西经15度，以英国伦敦格林尼治为界划分东西经，伦敦00时00分，东八区北京是08时00分，西一区是23时00分。
