牛奶红茶
原料：
取红茶3克，牛奶100克，盐2克。
做法:将红茶放入锅中，用水煎5分钟。
过滤红茶，另一锅煮牛奶。
煮牛奶，加茶汁，加盐搅拌。
效果：
每天早上喝牛奶红茶，有效补充血气，增强身体健康。
泡黄芪红茶也很好。
取黄芪15克，红茶3克。
将黄芪放入锅中，加入适量的水煮约15分钟。
加入红茶后，一起煮约5分钟。
男生适合冬季喝的养生茶有：
西洋参茶、具有补气、养血的功效、枸杞、红枣、菊花茶具有养肝、明目的功效、石斛茶具有养胃、补气的作用。
红茶。
冬季男士养生喝茶，最好喝红茶，可以喝普洱，正山小种等，红茶温润，冬天喝可以静心养气，润肠通便，大家不妨试试！
