准备材料：
黄豆55克、水适量、白糖5克。
1、首先将准备好的黄豆泡入水中，浸泡一夜。
2、一夜过后使用清水洗干净。
3、将洗干净的黄豆放入豆浆机里，加入适量的水。
4、选择“湿豆”键，自动开始工作。
5、时间到后加入适量的白糖，拌匀。
6、最后倒入杯中，这样豆浆就已经做好了。
准备材料：
黄豆55克、水适量、白糖5克。
1、首先将准备好的黄豆泡入水中，浸泡一夜。
2、一夜过后使用清水洗干净。
3、将洗干净的黄豆放入豆浆机里，加入适量的水。
4、选择“湿豆”键，自动开始工作。
5、时间到后加入适量的白糖，拌匀。
6、最后倒入杯中，这样豆浆就已经做好了。
1、量取黄豆：
取一个容器，装一平杯的干黄豆。
注：
日常生活中，通常称大豆为黄豆。
2、泡发黄豆：
将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里，加较多水浸泡10-16个小时，若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。
3、豆、水配比：
将泡好的黄豆和水，按1比6的比例，即：
用之前的量杯，量取6杯清水，一起倒入待磨碎、加热的容器中。
4、磨豆浆、煮豆浆：
按豆浆机的要求装配好机器，接通电源，选择豆子模式（原材料为豆子），机器开始工作。
5、过滤豆浆：
待机器将豆浆煮好后，切断电源，架好滤网，将豆渣和豆浆分离。
6、补充：
豆渣可以用来煮饭，或是和在面里做成豆渣饼（比较松软）。
7、添加糖或蜂蜜：
过滤好的清豆浆，可以根据个人口味添加调味品，一般是放白糖，配比是放2调羹的白糖，可根据各自对甜度的偏好，做适当的糖分增减。
8、就这样一碗清香扑鼻、原汁原味的鲜豆浆就做好了。
步骤：
1、用清水浸泡豆子6小时以上，若气温较高需要中途换水；
2、剥去泡胀的豆子壳；
3、豆子放入锅内，添加适量清水大火煮开，转小火煮至豆子熟软；
4、炒黑芝麻；
5、煮好的豆子滤水放入料理机中，取适量温热纯净水，放入适量熟黑芝麻，放少许白砂糖，启动机器运行两至三次程序直至豆浆均匀、浓稠即可。
具体操作方法如下：
1、首先要把做豆浆的原料黄豆准备好，并且提前一晚上用清水泡发，在泡发的时候一定要盖好盖子。
2、将泡发好的黄豆沥水沥干，然后把豆浆机洗干净，把沥干的黄豆放在豆浆机里面。
3、之后再往豆浆机里面加入水，黄豆与水的体积比为1：
4即一杯黄豆要加入四杯水。
4、然后打开豆浆机，等豆浆机停止工作后将滤出来的豆汁放在锅里烧开，然后用纱布滤干净残渣就做好了。
把黄豆和花生泡一夜，然后取450克泡好的湿豆加入100克核桃，50克花富含蛋白质。
一般植物蛋白没有动物蛋白的质量那么好，但大豆是个例外，它的蛋白质质量甚至比一些肉类还好，含量也比很多肉类都高。
是一种非常好的蛋白质食物来源，尤其对于吃素生加入十斤水磨成豆浆煮熟即可入豆浆机里，再加入清水，加至豆浆机里边上面有道横杠为止，不要超过，超过了打出来的是生的。
再把豆浆机的插头插到插座上，打开开关，这时豆浆机就开始打。
