用料
多宝鱼1条
葱姜沫1把
郫县豆瓣酱2大勺
碎黄冰糖一小把
酱油1勺
柠檬片1片
大红浙醋1勺
高度白酒1勺
多宝鱼的做法步骤
步骤1
多宝鱼一条,杀好取出内脏刮去鱼鳞,撒多一点盐,(正反面都要撒)把鱼身上的粘液搓下,这样做能有效的去除鱼的腥味,然后冲洗干净
步骤2
鱼皮面切井字格
步骤3
用厨房吸纸吸干表皮水份
步骤4
郫县豆瓣酱两大勺,剁成细绒,越细越好哦,这样炒出的红油才漂亮
步骤5
姜去皮切成沫,葱切成沫
步骤6
热锅凉油,里面撒一点盐,这样能防止鱼皮黏锅变的不完整
步骤7
小火,把鱼放进去两面煎一下
步骤8
把鱼取出放到一个盘子里,受不了了,我换了个大一点的锅,留底油放入剁好的郫县豆瓣酱,炒出红油
步骤9
加入姜沫,葱沫(先放入一半的葱沫)煸炒至香
步骤10
放入水,大火煮沸
步骤11
把多宝鱼放入锅内
步骤12
大红浙醋一勺(或者米醋都可以)
步骤13
我喜欢用的淡盐酱油一勺
步骤14
高度白酒一勺
步骤15
小粒碎冰糖一小把
步骤16
家里没有鲜柠檬只有柠檬干,放入一片,盖上锅盖,煮至10-15分钟,根据自己鱼的大小而定
步骤17
把鱼取出来放到盘子里,放入剩下的葱花,然后沟入芡汁,熬制汤汁粘稠放,再放入一点红醋提鲜,放入明油增亮,最后关火把汤汁均匀的浇在鱼上
用料:
多宝鱼1条,小米椒5个,葱花适量,炸蒜末小半碗,椒盐适量
做法:
1.将多宝鱼清理干净之后,剁成小块,然后裹上一层干淀粉
2.起锅加宽油烧热,油温6成热时,将多宝鱼放到油锅炸熟至表面焦黄酥脆,再捞出备用
3.锅内留底油,倒入炸蒜,放入小米椒碎,倒入多宝鱼块,撒上适量的椒盐,再翻炒均匀,再撒上葱花,即可出锅
清蒸多宝鱼
多宝鱼有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。
主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
多宝鱼刺少肉质鲜嫩,而清蒸的做法最大程度的保留了鱼肉的鲜美,吃起来肉质鲜嫩细腻,特别适合老人孩子食用。
多宝鱼又称蝴蝶鱼,因为它游泳的姿态特别优美,像水中的蝴蝶故而得名。
主料
多宝鱼1条盐2勺
料酒3勺葱1颗
姜1块油3勺
蒸鱼豉油3勺
1.多宝鱼一条让卖鱼的收拾干净,回家只要用清水冲洗干净无血水即可
2.用刀在多宝鱼身上斜着切三刀,用料酒和盐均匀的涂抹鱼身,鱼肚,以及三个刀口都要涂抹到腌制二十分钟
3.葱丝,姜丝多一些码放在多宝鱼身上
4.葱切细丝越细越好放入冷水里浸泡十分钟,浸泡过的葱丝去除了黏液自然卷曲备用
5.水热上锅蒸八分钟,蒸出来的汤汁倒掉去掉葱姜丝
6.将浸泡好的葱丝均匀的洒在鱼身爱吃辣的可以撒适量辣椒丝
7.锅中热油,油热趁热浇在葱丝上,将蒸鱼豉油和少许水倒入锅中搅拌均匀淋在鱼身上,美味的清蒸多宝鱼快来品尝吧。
步骤1
将鱼洗干净,身上用针扎几下,然后用盐和料酒涂抹鱼的全身,腌制15分钟
步骤2
准备好姜丝,葱丝,香菜,辣椒备用
步骤3
鱼身放几根姜丝,上锅蒸,水开放入蒸7分钟,再闷5分钟
步骤4
蒸好,倒出多余的水,夹出姜丝,再铺上准备好的葱,姜丝,辣椒,香菜,然后淋上蒸鱼豉油,
步骤5
最后,起锅烧油,把油浇外葱姜香菜上,一到鲜香美味的多宝鱼就烧好了?
配料:
多宝鱼1条约500克、柠檬1个、姜30克、小葱30克、红椒1小块、蒸鱼鼓油1汤匙、油1汤匙、盐1克
烹饪步骤:
1.准备主要食材。
2.姜一半切片、一半切丝,葱切段。
3.红椒去内瓤切成细丝。
4.多宝鱼洗净,在正面划3刀。
5.放上一半的姜片和葱段。
6.放1克盐,挤上半个柠檬汁。
7.两面抹匀,码味15分钟。
8.将码过味的姜葱挑出。
9.在蒸盘底部铺柠檬片、葱段和剩下的全部姜片。
10.放上鱼,鱼正面铺一些姜丝和葱段。
11.蒸锅里烧水,水开后放入,大火蒸7分钟。
12.捞出。
13.捡去姜葱、柠檬片,鱼移换一个干净的盘中,洒上剩余的姜葱和红椒丝。
14.锅里烧热油。
15.淋上蒸鱼豉油后,泼上热油。
16.再挤上一些柠檬汁,趁热食用。