主料:
丝瓜1根、西红柿1个、鸡蛋2个
辅料:
葱1根
配料:
油2茶匙、盐适量、胡椒适量
做法步骤
1.丝瓜去皮、洗净切滚刀块;西红柿洗净切桔瓣;鸡蛋加盐打散
2.锅中油烧热,将鸡蛋滑散
3.锅中余油炒西红柿,用锅铲压出汁
4.倒入丝瓜,加盐、胡椒翻炒均匀
5.倒入鸡蛋,加点水;汤水煮开调味即可
主料:
西红柿1个,鸡蛋3个
辅料:
盐少许,料酒适量,油适量
做法:
1.准备好材料。
2.西红柿洗净切小块,鸡蛋打入碗中。
3.打入碗中的鸡蛋加入适量料酒和少许盐,用筷子打散。
4.锅中倒入适量油7成热,把鸡蛋液倒入锅中。
5.等稍凝固后用锅铲快速把它划散,然后盛出。
6.另起油锅,把切块的西红柿放入锅中。
7.翻炒至西红柿起沙。
8.然后把炒好的鸡蛋放入锅中。
9.和西红柿一起炒匀后加少许盐调味后盛出。
食材:
西红柿2个,鸡蛋2枚,小葱1段,盐适量,醋适量
步骤
1、准备两个西红柿,选择红透的,熟透的,洗干净,再准备两个鸡蛋。
2、把准备好的两个西红柿切成丁。
3、把鸡蛋打到碗里,加适量的盐打散。
4、热锅冷油,把油烧热后,油温尽量的高,改小火,然后把鸡蛋倒进油锅。
5、搅动锅里的蛋液,尽量炒到金黄。
6、热锅冷油,把切好的西红柿细丁倒进油锅,为防止溅油先小火炒,有汁流出时改为大火翻炒。
7、当炒到西红柿的块状变软了的时候,加盐,加醋,也可以少放点白糖。
8、把炒好鸡蛋倒进锅里面,来回翻炒几下,让鸡蛋能够充分的吸收西红柿的汁液。
9、鸡蛋吸收西红柿汁液饱和时,加少量的葱花,然后就可以出锅了。
材料:
番茄2个、鸡蛋1个、酱油、蚝油
做法
1.鸡蛋磕入碗中,倒入适量酱油,打散。
2.锅烧热倒油,然后倒入鸡蛋液,炒熟,盛入碗里。
3.番茄倒进锅里翻炒均匀。
4.待快炒熟时,倒入适量蚝油,翻炒均匀。
5.炒匀后再把之前炒熟的鸡蛋倒进去,再次翻炒就可以出锅了。
用料:
西红柿3个、鸡蛋2个、糖10克、盐少许、葱花少许
做法步骤
步骤1
先炒熟鸡蛋,备用。
步骤2
番茄切小块,炒几下加入糖,番茄不用炒太久哦,不用加水。
步骤3
加入鸡蛋翻炒几下就好了
步骤4
番茄会出汁的,可以勾芡,随意发挥,盐也是随意,可加可不加。
食材用料
西红柿1个、鸡蛋2个、葱花适量、蚝油1勺、盐2g、橄榄油适量、罗勒2g、亨氏番茄酱1勺。
1、西红柿洗净后切滚刀块
2、备好葱花
3、鸡蛋打碎搅匀
4、锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液,我用橄榄油炒的,好香
5、当油热之后,我们可以直接把蛋液倒入锅中,蛋半凝固之后翻面,然后再把鸡蛋饼分成小块,盛出之后备用。
6、煸香葱花
7、盛出碎鸡蛋之后,再往锅里加入少许的油,然后把预先备好的葱花撒入锅中,1分钟左右的时间就可以煸香葱花。
8、西红柿炒蛋完成