主料:
西红柿1个,鸡蛋3个
辅料:
盐少许,料酒适量,油适量
做法:
1.准备好材料。
2.西红柿洗净切小块,鸡蛋打入碗中。
3.打入碗中的鸡蛋加入适量料酒和少许盐,用筷子打散。
4.锅中倒入适量油7成热,把鸡蛋液倒入锅中。
5.等稍凝固后用锅铲快速把它划散,然后盛出。
6.另起油锅,把切块的西红柿放入锅中。
7.翻炒至西红柿起沙。
8.然后把炒好的鸡蛋放入锅中。
9.和西红柿一起炒匀后加少许盐调味后盛出。
原料:
鸡蛋、西红柿、尖椒(或青椒)
做法
1、西红柿、尖椒洗净,分别去皮、去筋去籽,切块;鸡蛋打散。
2、锅中热油,倒入鸡蛋液,翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒。
3、西红柿本身会出汤,如果喜欢汤多的话加少许水,炒一分钟。
4、加少许糖、加盐,出锅。
做法如下:
1、材料:
鸡蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大葱5克、盐3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。
2、鸡蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。
这样炒出来会很嫩的。
3、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。
4、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。
最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。
5、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。
要快。
先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。
主料:
西红柿两个、鸡蛋三个
辅料:
香葱适量
调料:
稻米油适量、盐适量、白糖适量、料酒适量
做法步骤
1.西红柿洗净备用。
2.切成块状备用
3.香葱洗净切成小段备用,葱白,葱花分开放。
4.鸡蛋备用。
5.鸡蛋打散,加入少许温水,料酒,盐,葱白搅匀备用。
6.热锅入油,倒入蛋液煎至凝固盛出。
7.锅内再次入少许油,放入西红柿翻炒至变软,加入适量白糖炒匀。
8.倒入炒好的鸡蛋,调入少许盐。
9.放入葱花炒匀即可出锅。
所需食材:
500g番茄、3个土鸡蛋、80g洋葱、适量橄榄油、适量盐、15g番茄酱、2g白糖、少许鸡精、适量水淀粉
制作方法
1.西红柿去皮。
2.把洋葱洗净切丝,西红柿切块,鸡蛋打散。
3.炒锅倒入橄榄油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4.锅中再加少许油爆香葱花,倒入洋葱炒香。
5.加入西红柿翻炒。
6.加入番茄酱。
继续翻炒片刻。
7.加入盐。
8.加少许糖继续翻炒。
9.然后倒入炒好的鸡蛋混合均匀。
10.淋入少许的水淀粉炒均匀关火。
食材用料
西红柿1个、鸡蛋2个、葱花适量、蚝油1勺、盐2g、橄榄油适量、罗勒2g、亨氏番茄酱1勺。
1、西红柿洗净后切滚刀块
2、备好葱花
3、鸡蛋打碎搅匀
4、锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液,我用橄榄油炒的,好香
5、当油热之后,我们可以直接把蛋液倒入锅中,蛋半凝固之后翻面,然后再把鸡蛋饼分成小块,盛出之后备用。
6、煸香葱花
7、盛出碎鸡蛋之后,再往锅里加入少许的油,然后把预先备好的葱花撒入锅中,1分钟左右的时间就可以煸香葱花。
8、西红柿炒蛋完成