步骤：
四宝元气糖水四宝元气糖水
1：
原料：
桂圆干、红枣、党参、枸杞、冰糖。
2：
枸杞洗去灰尘，红枣去核取肉、桂圆干去壳取肉，党参剪段。
3：
bothfox/双狐粉红佳人自变频智能养生壶里注入适量清水，加入原料，可根据喜好加入少许冰糖。
4：
接同电源，启动甜品功能，3秒后自动进入工作状态。
5：
全功率加热到沸腾以后，即转以250w固定功率加热13分钟，再转以150w慢慢加热40分钟完成。
其中可根据需要停止加热，也可加水再煮一遍。
6：
煮好的元气糖水，会自动转入保温功能80摄氏度保温8小时，随时都能喝到热乎的糖水。
广东糖茶是一种传统的粤菜点心，以其口感香甜独特而闻名。
以下是制作广东糖茶的简单做法：
材料：
-100克糯米粉
-30克红豆沙馅（可根据个人口味调整）
-50克红糖
-250毫升水
-适量糖粉（用于撒在糖茶上）
步骤：
1.准备一个蒸锅，加入足够的水并将其加热至沸腾。
2.将糯米粉倒入一个碗中，逐渐加入水搅拌均匀，直至没有颗粒感。
3.将红豆沙馅分成小球状。
4.在蒸锅中放置一个蒸架，并将糯米粉糊倒入一个浅盘中。
5.将红豆沙馅球放在糯米粉糊中间。
6.将盘子放在蒸架上，盖上锅盖，用中火蒸10-15分钟，或直到糯米粉糊熟透。
7.在锅中加入红糖和250毫升水，用小火慢慢熬煮，直到红糖完全溶解成浓稠的糖水。
8.当糖水变得浓稠时，将蒸好的糯米糍取出，倒入碗中。
9.将熬煮好的糖水倒在糯米糍上，可以根据个人口味调整加入的糖水量。
10.最后，撒上适量的糖粉作为装饰即可食用。
享用广东糖茶时可以品尝到糯米糍的柔软和红豆沙馅的甜美，再加上浓郁的糖水，非常美味！您可以根据个人口味增加或减少糖水的量以及糖茶的甜度。
材料：
1.绿豆250克
2.红糖适量
3.水适量
步骤：
1.将绿豆用清水浸泡30分钟，然后沥干水。
2.将浸泡过的绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢慢地煮。
3.煮大约20分钟左右，绿豆煮烂后，将绿豆泥捣碎成细腻的糊状。
4.再次加入适量的清水，以便稀释绿豆糊。
5.煮沸一会儿后，加入红糖，根据口味适量加入，搅拌均匀。
6.继续煮10分钟左右，绿豆糖水的颜色会变成浅棕色，出锅即可。
7.将绿豆沙糖水盛入碗中，可以加入一些冰块或冷水，调节温度。
小贴士:
1.为了使绿豆更容易煮烂，可以将它提前泡发，时间可以长点。
2.加水的时候可以根据个人口感适量调整，如果喜欢稠一点可以少加些水，喜欢稀一点的话可以多加些水。
3.红糖可以根据个人口味调整，如果喜欢甜一点可以多加些，不太喜欢甜的话可以少加。
南瓜绿豆糖水：
（1）绿豆50g洗净，用清水浸泡1小时；
（2）去皮南瓜250g洗净，切块；
（3）泡好绿豆倒入电饭煲中;
（4）加入清水1000ml，按下煮粥键加热30分钟；
（5）打开电饭煲，放入南瓜块、红枣、冰糖，继续炖煮15分钟；
（6）晾凉后即可享用
材料：
-马蹄：
5个
-红豆：
150克
-芋头：
150克
-椰汁：
适量
-冰糖：
适量
-水：
适量
步骤：
1.将红豆和芋头洗净，分别浸泡在水中约2小时，然后沥干备用。
2.将马蹄剥去外皮后，切成小块。
3.在一个锅中加入足够的水，将马蹄、红豆和芋头分别放入锅中，煮沸后，转小火煮约30分钟，直到它们变得软糯。
4.适量的冰糖加入到锅中，搅拌均匀，继续煮2-3分钟，直到冰糖完全融化。
5.关火后，将糖水分别盛入碗中，放入冰箱冷藏至凉爽。
6.在食用时，取出碗中的糖水，加入适量的椰汁，搅拌均匀后即可食用。
这样制作出来的马蹄爽糖水口感清凉甜美，非常适合夏天享用。
首先买薯粉回来先永清水泡一下泡软顺带洗去灰尘，然后洗干净锅里放清水煮开放入泡好的薯粉，最后放几片冰糖和片糖，试试味道不够甜的话再后续加白糖。
