桂圆炖汤煮水更有功效：
这样能更好地吸收利用其中的营养成分，也可以搭配其他食材或药材发挥不同功效。
桂圆汤的做法
1.将桂圆去壳；
2.桂圆加温开水，放适量红糖；
3.然后打一个鸡蛋放在桂圆上面；
4.在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳。
步骤/方式1
做桂圆粥，准备食材：
粳米100克，龙眼肉15克，红枣（去核）15克，黑糖适量
粳米和红枣清洗一下，连同龙眼肉一起加入清水，电饭煲按下煮粥功能即可。
如果用砂锅，大火煮沸后改小火熬30分钟左右
步骤/方式2
煮好后加适量的黑糖搅匀即可。
步骤/方式3
桂圆粳米粥就做好了
步骤/方式1
做桂圆粥，准备食材：
粳米100克，龙眼肉15克，红枣（去核）15克，黑糖适量
粳米和红枣清洗一下，连同龙眼肉一起加入清水，电饭煲按下煮粥功能即可。
如果用砂锅，大火煮沸后改小火熬30分钟左右
步骤/方式2
煮好后加适量的黑糖搅匀即可。
步骤/方式3
桂圆粳米粥就做好了
材料
桂圆肉30克、红豆100克、糯米1杯、葡萄干10克
调味料
糖适量
做法
1、红豆肉洗净，浸泡4小时备用。
2、桂圆肉、红豆、糯米加1500毫升水放入锅内，用大火煮开后，改用小火煮5分钟，再放入焖烧锅，焖1小时后取出。
3、最后加入葡萄于与糖拌匀即可。
步骤/方式1
新鲜桂圆最佳吃法：
就是直接进食。
首先选择新鲜的桂圆。
步骤/方式2
再用大拇指沿着桂圆的顶部，把外壳轻轻剥开。
步骤/方式3
鲜甜美味的桂圆肉，就可以被剥出来。
步骤/方式4
然后再用叉子，叉住果肉即可进食。
步骤/方式1
新鲜桂圆最佳吃法：
就是直接进食。
首先选择新鲜的桂圆。
步骤/方式2
再用大拇指沿着桂圆的顶部，把外壳轻轻剥开。
步骤/方式3
鲜甜美味的桂圆肉，就可以被剥出来。
步骤/方式4
然后再用叉子，叉住果肉即可进食。
