鲜河蚌肉200克黄豆10克枸杞5克香葱1棵生姜1小块食用油10克香油1小匙料酒1小匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙
做法1.河蚌肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡好,生姜洗净切丝,香葱洗净切花;
2.锅内放油,待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黄豆,用中火煮;
3.待煮至汤汁奶白时,放入枸杞,调入精盐、味精、胡椒粉烧开,撒入香葱花,淋入香油即可
用料
蚌肉,干红椒,姜,青蒜杆子,淀粉水,酱油,盐,蚝油,紫苏叶料酒
1.改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟
2.青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁
3.坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶就OK了~
1、雪菜洗净挤干水分后切碎;
2、河蚌去壳,摘去腮,挤去泥肠;用一把粗盐揉搓河蚌肉片刻,搓出粘液后洗净;再加盐揉搓一遍;重复两三遍直至基本没有粘液;洗净沥干后将蚌肉一切为二;较大的可以切成粗条状;
3、烧热炒锅,入少许油,八成热时入姜片爆香,加入河蚌肉翻炒;炒到蚌肉断生,烹料酒;加入少许生抽(不要多了,因雪菜有咸味)少许糖,撒入雪菜碎,加水,炒匀烧开后加盖小火焖煮约10分钟;
大河蚌可以用来清炒,清炒河蚌是非常简单的一种吃法,而且制作起来也非常的方便,首先要准备适量的新鲜河蚌肉,将其在水中浸泡,彻底的清洗干净以后切成块,然后再放到锅里面加入少量的油,再将其进行翻炒,加入少量的盐,直到将其炒香,在注入少量的水焖几分钟后就可以出锅享用了。
用料
河蚌200g
耗油1勺
老抽1勺
料酒适量
盐少许
辣椒6个
剁辣椒适量
姜蒜少许
香菜6根
做法步骤
1、河蚌洗净切片用料酒盐腌制10分钟
2、辣椒切片,姜蒜切末,香菜切段
3、锅热油下,爆香姜蒜辣椒剁辣椒
4、放入河蚌爆炒
5、加入老抽耗油翻炒
6、放入香菜
7、再翻炒六七八下出锅装盘开动