青椒适量,红椒适量,泡椒适量,盐1勺,料酒1勺,生抽3勺,淀粉1勺,菜籽油适量,葱适量,生姜适量,蒜适量,豆瓣酱1勺,醋1勺,鸡精适量
淀粉(蚕豆)8克,味精1克,小葱15克,猪油(炼制)70克,料酒10克,姜3克,盐3克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉10克。
一,把瘦肉切成薄片,装入碗里,放入蚝油和生抽抓拌均匀让它腌制10分钟;
二,将辣椒洗净切去顶部,片开后取出辣椒籽,切成长条;
三,炒锅洗净烧烫,放入少许食用油,热锅凉油,再把腌制好的瘦肉放入锅中,快速炒散;
四,炒锅再次洗净烧烫,放少许食用油,放入五花肉煸出脂油,煸至金黄,放入葱姜末炒出香味;
五,放入青红椒炒至微微发软;
六,把提前炒好的瘦肉倒入锅中翻拌均匀,放少许食盐、生抽、葱花,拌均匀就可出锅。
先用生粉料酒生抽胡椒粉把肉抓匀,腌制一会儿,红辣椒,大蒜叶,和泡发的黄豆,起锅烧油放入黄豆炒一会儿放入少许盐,放入肉,炒加入生抽酱油味精加点水煮一会儿加入辣椒大蒜叶出锅