室内滑雪的教学入门零基础：
姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。
滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。
做好准备姿势，找一块稍有一点坡度的雪道，开始学习滑行。
注意身体的重心向前移，两板保持平行，直到停下来为止。
1.首先选用合适自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。
2.穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。
平地前后行走时注意保持板子平行，步幅要小。
3.初学者滑降动作技巧：
上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。
4.初学者控制速度技巧：
除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。
停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。
5.初学者转弯技巧：
身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。
入门比较简单，好掌握，基本上都可以控制，国内大部分雪友在初次滑雪的时候都会选择双板，不过以后要想进步，对于选择双板的雪友来说还是有一些挑战的，你需要多加练习，反复研究，才能慢慢解锁新技能，过程真的很枯燥乏味，大神都是这么一步一步的走过来的
零基础单板滑雪小朋友入门，从零到流畅换刃练习步骤
，熟悉装备，了解站姿
，安全摔倒及穿板起身
，单脚带板蹬滑及上坡
，单脚直滑转后刃
，单脚直滑转前刃
，单脚横推
，双脚横推
，后刃落叶飘
，直滑转后刃J弯
，前刃落叶飘
，直滑转前刃J形
，后刃阶梯弯
，前刃阶梯弯
，后刃C形弯
，前刃C形弯
，基础搓雪换刃
，强化换刃
1.梨式
梨式可以培养内刃发力转弯的感觉，因此梨式是基础，初学者不可不练。
2.半梨式
半梨式是在转弯时，重心放在山下板内刃上，山上板打开由外刃换为内刃，以八字完成转弯，然后新的山上板并向新的山下板并完成内刃换外刃。
3.传统平行式
传统平行式通过引身释放山下板的重心，转移身体重心到山上板，发力下压山上板，将山上板由外刃换为内刃并旋转山上板完成转弯，在转弯过程中山下板完成内刃换外刃并跟随山上板旋转保持与山上板平行。
4.完全平行式(中级)
完整的方法和顺序为：
双板立刃斜滑降-释放双板板刃使双板在雪道上平滑-山下板提板尾转移100%重心到山上板-山下板立外刃自动引导山上板立内刃启动转弯。
5.完全平行式(高级)
双板立刃斜滑降-山下板收腿提板尾释放山下板内刃-重心100%转移到山上板外刃-山下板直接完成内刃换外
6.跳跃式
完成了完全平行换刃，下一步就该研究最快的换刃方法了。
跳跃式顾名思义就是在空中完成雪板换刃和换方向，是最快的方式，应用于陡坡、Mogul、树林等高难度地域。
滑雪直板好学不用教学在场老师一说就行
