1、山楂
山楂虽然酸得倒牙,但含糖量却比甜入心口的西瓜高好几倍.山楂的含糖量高达22%-25%,而西瓜的含糖量却只有6.2%.
2、人参果
人参果是一种口感清香、汁多肉美的水果佳品.它的味道虽然清淡,不似香蕉那般甜腻,可是其含糖量却高达18%.
3、百香果
百香果的酸度和甜度都比较低,既没有芒果香甜,又比不上葡萄酸甜,很多人因此忽略了它的含糖量.但是百香果的含糖量高达13%,比葡萄的含糖量都要高.
4、火龙果
火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,因此受到广大女性的青睐.但是这种口感相对清淡的水果,含糖量也高达11%.
火龙果属南亚热带水果，具有喜旱怕湿、喜高温的特性，有较高的营养保健价值、经济价值和生态环境价值，被人们称为“吉祥果”。
元江干热河谷地带，是天然的种植火龙果的优质地区，在2015年种植火龙果已达2万亩，并建设了火龙果系列产品深加工基地、生态旅游庄园。
元江河谷火龙果品质优良的条件：
纬度低，积(气)温高，热量充足；年日照时数长，光照充足，利于光合作用；多晴天，昼夜温差大，利于养分富集；低湿的环境，利于火龙果生长。
