炸X，薯片，薯条，油条,烧烤。
油炸食品。
膨化食品。
碳酸饮料（不仅高糖还含有苯丙氨酸）。
含有以下成分的都属垃X食品。
苯丙氨酸，甜蜜素，阿斯巴甜，膨松剂，色素（XXXX阿拉伯数字），植脂末。
苯丙氨酸，明矾---危害智力，甚至可能脑萎缩。
甜味剂---损害肝功能，导致肝的脂肪代谢下降，造成肥胖。
几年前广东有一个案例：
一名小孩十几岁，患有脑萎缩症，脑容量衰退到60岁才有的状况。
家境很不错哦，他日常的补水只喝碳酸饮料，医生告诉家长说---小孩是苯中毒，来自苯丙氨酸的苯基。
从那天起，我不再碰这种饮料了，不是因噎废食的说。
