饮食方面可以多吃一些薏米，要多吃一些冬瓜荷叶，这些食物都是可以起到利尿的作用，同时也能够起到消肿，而且冬瓜里面所富含的维生素也是比较丰富的，同时荷叶能够起到扩血张的作用，而且经常喝一些荷叶，同时也能够起到瘦身，但是每天也要喝大量的热水。
