伊朗棒铃买10公斤
伊朗棒铃是个成组器械，并不是买上一对就了事，古伊朗棒铃重量是10磅、15磅、25磅、30磅、60磅（长度能达到4.5英尺）。
现代伊朗棒铃一般以2公斤、4公斤、8公斤、10公斤、12公斤成套，也有一公斤一公斤递增的配重型伊朗棒铃，专业运动员有更重的斤数。
