打坐后进入纯静状态,熟背修炼口诀,然后进行练功。
以前看过一篇文,说古代人感应天地,然后感觉到自己身体里血液流动。
他们用意念让血液流动变慢,逆血得气。
气是从血液里得到的。
不过呢,内功是没有的。
气功的倒是有这么个说法。
但是具体如何,不清楚。