1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右,洗净。
2.骨头洗净。
凉水下锅,开锅后把水扔掉,把棒骨再敲碎。
关键是后敲碎棒骨,因为,先敲碎骨髓油就跑到汤里了,你把第一遍的血水扔了,就把骨髓油也浪费了。
3.放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水。
4.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
5.在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
6.成品
排骨汤是一道很常见的家常汤品,营养丰富、味道鲜美。
以下是一些熬出好喝排骨汤的小技巧,供您参考:
所需材料:
-排骨500克
-姜片3片
-大葱1条
-料酒2勺
-清水2L
-盐适量
-香菜适量
制作步骤:
1.排骨事先用温水加少许盐泡一会,然后将骨头冲洗干净备用。
2.先将清水烧开,加入排骨焯水去血水,再将排骨捞出洗干净,去除血沫和浸泡时残留的盐分。
3.加入清水、生姜片、大葱、料酒等放入炖盅或炖锅。
4.把盖子盖紧,先用大火炖10分钟,之后转换小火慢炖,炖制时间以2-3个小时左右为宜,也可以炖到排骨肉离骨较容易为止。
5.炖好之后,根据口味加入适量的盐,再煮开即可,撒上香菜即可品用。
小贴士:
1.在排骨中加入一些姜片和大葱除了增添香味以外,还能够去除腥味和败血质。
2.炖排骨的时间要根据排骨的大小和口味口感需求而定,时间过久会导致营养流失和口感降低,时间过短则感觉排骨的香味不足,口感不够鲜美。
3.盖子一定要盖紧,以免炖煮时水分过快或者损失过大。
4.熬制排骨汤时清水一定要高过食材,以免炖煮时水不够,会影响口感和风味。
5.炖排骨时热量高,要注意火候和调味,盐要慢慢加入,不要过咸。
6.如果喜欢汤口味更丰富,也可以加入其他食材,如金针菇、木耳、豆腐、冬瓜、胡萝卜等。
主料、排骨500克、山药1根
辅料、黑木耳适量、姜适量、葱适量
、白醋适量、盐适量
步骤:
1.排骨切段洗净,黑木耳泡发洗净。
2.山药去皮,切滚刀块,放在淡盐水中浸泡。
3.葱切段,姜切片,备用。
4.将排骨放入半锅冷水中,放两片姜,煮开,大火烧煮3分钟后,关火后捞出。
5.另起锅,烧开2.5升水,放入排骨,下入剩余姜片和大葱,加白醋,煮开后转小火。
6.待排骨汤炖至30分钟后,加入山药、黑木耳,小火再炖20分钟。
7.加盐调味,关火盛出即可。
腊肉排骨汤最好喝的炖法如下
1、准备好排骨、大芥菜、玉米,胡萝卜。
2、排骨洗净后斩段,玉米也砍成段即可,加入锅中,注入适量的清水。
3、水开后煮十分钟加入切滚刀的胡萝卜煮20分钟,中途打出血泡沫。
4、大芥菜洗净后切成块。
5、出锅前加入大芥菜煮熟后就可以出锅了。
主料:
花胶50g、西洋参3粒
配料:
盐适量、排骨适量
花胶炖排骨做法
1准备花胶、西洋参、排骨。
2花胶、西洋参分别泡水。
3泡发后的西洋参用剪刀剪片。
4把排骨放到炖锅内胆。
5放进泡好的花胶。
6放进西洋参片。
7加入适量的水。
8开始炖3小时。
9炖好的花胶排骨。
10加入少许的盐调调味。
便可以享用了
材料
焖烧锅1只,排骨600公克,药炖排骨药包1包,姜片30公克,水2000㏄,盐2茶匙,细砂糖1茶匙,米酒1大匙
做法
1.将排骨洗净剁小块状,放入滚沸水中氽烫后,捞起洗净放入焖烧锅的内锅中备用。
2.将市售药炖排骨药包及姜片加入作法1的内锅中,加入水和姜片并盖上锅盖以大火煮至滚沸后,改以小火煮约10分钟后熄火。
3.将作法2的内锅放入焖烧锅的锅中,盖上盖子,焖约1小时即可取出,起锅时加入米酒、盐及细砂糖调味即可。