用料:
墨鱼干2只,排骨500克,香菇干15朵,生姜一块,盐调味
做法:
1.准备需要的食材
2.排骨洗净焯水再清洗两遍,墨鱼干提前泡水,香菇,姜块全部放入珐琅锅里
3.加入清水,没过食材
4.中小火炖1个小时,炖煮倒排骨软烂即可
原料:
排骨500克,芋头2个
辅料:
葱半根,姜一小块,蒜4瓣,大料一个,花椒适量,五香粉适量,老抽一勺,糖一勺。
做法
1、排骨剁好段儿,洗净,冷水下锅大火烧沸,撇去血沫。
2、放入葱姜花椒大料,转小火,炖40分钟。
3、捞出排骨控干水份。
4、芋头切小块。
5、锅里放少许油烧热,放入蒜片炒香,放入芋头块。
6、待芋头稍微变成金色,放入煮好的排骨,少放一点五香粉,炒匀。
7、加一点儿老抽继续大火翻炒,直至均匀上色。
8、加入一勺砂糖,加入适量的水,炖20分钟左右。
9、待芋头熟透,加入盐调味,汤汁收干即可。
建议熬1-2个小时
排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,有较高的食用价值,红烧排骨、糖醋排骨、玉米排骨汤等都是生活中常见的菜肴,不仅味道鲜美,还含有多种营养物质,深受大家的喜爱。
一般来说,排骨汤熬1~2个小时即可,若炖汤时间过长,会影响汤的口感,还可能会破坏其他营养物质。
营养师提醒大家炖排骨汤的时间很关键,最少要1个小时以上才能入味,而且用砂锅小火慢慢煮味道会更复香。
炖排骨汤的时间很关键,一般来说,最少要1个小时以上才能入味。
如果不想太麻烦,就先大火烧开,再用文火炖1—1.5小时,肉烂即可。
建议熬1-2个小时
排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,有较高的食用价值,红烧排骨、糖醋排骨、玉米排骨汤等都是生活中常见的菜肴,不仅味道鲜美,还含有多种营养物质,深受大家的喜爱。
一般来说,排骨汤熬1~2个小时即可,若炖汤时间过长,会影响汤的口感,还可能会破坏其他营养物质。
营养师提醒大家炖排骨汤的时间很关键,最少要1个小时以上才能入味,而且用砂锅小火慢慢煮味道会更复香。
炖排骨汤的时间很关键,一般来说,最少要1个小时以上才能入味。
如果不想太麻烦,就先大火烧开,再用文火炖1—1.5小时,肉烂即可。