好处是很多的，深海的鱼无污染，营养价值非常的高，还有很多的矿物质和优质量的蛋白质，对人的身体是非常好的，经常吃点深海的鱼，对健康是很有益处的，坏处就是如果不允许吃发物的时候就不要吃深海鱼了
当然是增加人体高蛋白物质。
増加人体的维量元素。
能长命百岁。
总之多吃这些深海鱼增强人的抵抗能力。
免育能力的提高
好处:海鱼是一种高蛋白的食物，含有丰富营养，但是也不要天天吃，应该和蔬菜肉类搭配食用
坏处:天天食用海鱼，也会造成蛋白质过剩，给身体增加负担。
有个叫豆沙馅的包子的主播，我们先称他包桑，他在直播间和一个叫深海鱼的女主播处对象，然后这个主播一边和包桑热恋，一边和男朋友PPP，最后被包桑知道了，于是包桑愤怒的提出分手，女主播能说会道，最后包桑委屈的说了一句“她98年的，我玩不过她”，然后愤怒的朋友（带哥们）就说深海鱼BISS（必死）
不是。
因为鳘鱼主要分布在淡水环境，如江河湖泊等，不是深海鱼类。
鳘鱼又称鲇鱼，是一种肉食性鱼类，是中国地区消费较多的淡水鱼类之一，而深海鱼则是分布在深海海域的一类鱼类。
虽然这两者都是鱼类，但是它们的生存环境和特点有很大区别。
补充说明：
鳘鱼是一种有很高经济价值的水产，因为它所在的淡水环境经常会产生一些环境污染，而且鳘鱼抵抗力不强，容易受到影响。
另外，鳘鱼的身体肥大，肉质鲜美，口感细腻，被誉为是江河湖泊中的“三白”(鲇鱼、鲤鱼、鲢鱼)之一。
