小柿子吃多了会影响食欲,柿子含糖较多,所以吃小柿子比吃同样数量的水果更有饱腹感,从而很容易影响食欲,而且减少正餐的摄入。
柿子吃多了是不会得结石的,但有结石的人尽量少吃柿子。
同时也要避免柿子和高蛋白类的食物一起吃,因为柿子和含有蛋白质的食物会发生化学反应。
短期大量吃柿子,其鞣酸会与胃酸形成胃石,有结节的人要避免维生素较高的食物和蛋白质一起食用。
有结节的人,可以适当地进行体育运动,增加机体的抵抗力。