靠谱。
牛磺酸是一种具有很好的保健作用的营养物质。
牛磺酸泡腾片在口腔中会迅速分解，释放出牛磺酸，也就是所谓的泡腾功能。
根据不同的品牌和供应商的标准和配方，牛磺酸泡腾片的质量和效果也不同。
因此，需要在选购时注意查看生产厂商、产品成分、质量检测等信息，适量使用，并根据自身情况确定是否适合使用。
两者主要在于牛磺酸含量不同。
红牛维生素功能饮料主要有四种B族维生素。
其中，维生素PP参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程肌醇能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
维生素B6在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用。
牛磺酸泡腾片正规药店没有，药店的工作人员表示,没有牛磺酸泡腾片出售,但有牛磺酸蛋白粉、鱼油牛磺酸软胶囊、牛磺酸滴眼液等含有牛磺酸的产品。
牛磺酸泡腾片最大的包装是100片，泡腾片是一种使用特殊的工艺，常见的有维C泡腾片、甲硝唑泡腾片等，它们含有泡腾崩解剂。
把泡腾片剂直接放到水中，药品会在泡腾崩解剂的作用下，产生大量二氧化碳气泡，在喝药水时就会有种喝汽水的感觉。
泡腾片经过调味后口味更佳，不再苦口，使人更乐于接受。
两个成分不一样的，牛磺酸是氨基酸的一种来的，维生素是一种微量元素来的，我们身体的机体都需要通过外界来摄取这两种物质的，牛磺酸片当中不仅有维生素B和维生素C成分，另外还有磺酸成分，但是维生素当中多数都是单纯的维生素。
看自己的身体情况决定吃哪一种比较好。
