1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克燕麦片
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克燕麦片
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
用料:
燕麦仁60克,红糯米200克,葡萄干30克,蜂蜜适量
【制作步骤】
1.燕麦仁和红糯米分别浸泡一晚,葡萄干用温水洗净。
2.燕麦仁与红糯米入锅中,加水煮沸后转小火。
3.30分钟后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花黏稠,加入蜂蜜即可。
可以,麦片粥营养更丰富