把心放平，一切会风平浪静;把心放正，一切会一帆风顺;把心放下，一切会淡然平静;若不执着于快乐，快乐会自然而来;若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。
在时光静好中，梳理沾染风尘的心情。
轻握一份洒脱，放下一个释然。
懂得放下，快乐就常在；经过历练，才知道什么是该追求什么该放弃；拥有一份淡然的心，就会让你活得更轻松更自在。
1、心静了，才能听见自我的内心。
也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了。
2、如此失落的，我也长大了；如此寂寞地，我也长大了。
3、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
4、独处是一个难得的时光，正好能够和自我安静的对话。
5、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自我的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一向都在习惯，忘掉伤害过你的人。
6、相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆独处着。
只属于自我的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。
7、有一种爱，明明不联系，却会拼命想起对方！
8、祸中之福如同玫瑰带刺，咱们不能一向在乎刺，就应看花。
一切痛苦不是来自外在的状况，而是源自咱们的态度。
9、我心淡漠，他才殷勤，大可不必。
10、喜欢注视你的眼睛，看里面温暖的平静，没有什么忧伤能够搁浅，甜蜜暗藏在每一个瞬间！喜欢你蓝色的眼睛，象安静的海不会叹息，给我恒久的港湾！
11、不抱怨，靠自我！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心境，屁用都没有。
12、我已经无力再抗争，只想这样平静简单的生活着。
13、生活中，总有一些事，让我们不满意;生命中，总有一些人，让我们不顺心;人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
是人，总有烦恼，有心，总会疲惫。
14、跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。
15、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。
要知道，丰富自我比取悦他人更有力量。
16、如果认为自我很弱小，咱们就成为弱小；如果认为自我很伟大，咱们就变成伟大。
17、最困难的已经过去了，最快乐的还没来。
18、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
19、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
20、当陶醉在爱里，咱们就会变得象诗人音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
21、人生，几多纷杂，几许喧嚣，寻一处清幽雅韵，喜欢一个人独处，安静的，于氤氲里，一本书，一段曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一池水，一朵莲，一种禅意，素心旖旎。
不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。
简单的事情，想得多了，就变得复杂了。
复杂的事情，看得简单点，也就释然了。
余生，懂点事，靠点谱，长点心，不辜负自己。
有些委屈受过了，想通了，也就释然了。
安静淡然的意思是指安静并且平凡的样子
