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谁知道菲尔普斯一整天的食谱?(菲尔普斯食谱)

发布时间:2023-06-26 08:35:36   来源:    

关于菲尔普斯食谱,来看看小惠的介绍。

谁知道菲尔普斯一整天的食谱?

菲尔普斯每天的食谱如下:

早餐:3个煎蛋三明治,2杯咖啡,5个鸡蛋饼,1碗玉米粥,3片法式吐司,3块巧克力煎饼午餐:1磅意大利通心粉,2个火腿芝士三明治,能量饮料(1000卡路里)晚餐:1磅意大利通心粉,1大块比萨,能量饮料(1000卡路里)

菲尔普斯为什么那么快退役?

菲尔普斯创造了奥运23金的神话,前无古人,估计后也很少有来者。菲尔普斯是一名游泳运动员,需要长期泡在水中,对身体训练,食谱长年有严苛的要求,长期高压状态下,人难免会向往自由,再加上游泳运动需要年轻人,需要体力,所以里约奥运后,年纪稍大的菲尔普斯在没有夺金动力的驱使下就很快退役了!