本质上桂圆和龙眼是一种食物,因此龙眼俗称“桂圆”,但是以两种不一样的形式出现。
龙眼是新鲜制品,香甜多汁,而桂圆是新鲜龙眼晒干后的产物。
除此之外,在功效方面,桂圆和龙眼的区别还是挺大的,比如龙眼里面含有大量糖分,还含有蛋白质和维生素,特别适合身体虚弱,有贫血体虚的人食用,产妇也能用龙眼促进身体恢复。
而桂圆主要是针对补心脾,益气血,健脾胃。