食材
主料:苹果1个胡萝卜1根辅料:矿泉水700ml白糖10g
步骤
1.准备好原料；
2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；
3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；
4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；
5.放入5克的白糖；
6.手持搅拌棒通电一分钟；
7.最后过滤掉渣就可以了
食材
主料:苹果1个胡萝卜1根辅料:矿泉水700ml白糖10g
步骤
1.准备好原料；
2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；
3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；
4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；
5.放入5克的白糖；
6.手持搅拌棒通电一分钟；
7.最后过滤掉渣就可以了
胡萝卜榨汁时并不需要煮熟的，胡萝卜可以生吃也可以煮熟了吃，但是一般情况下，生吃的营养高于煮熟的，特别是在榨汁的情况下，因为煮熟的胡萝卜，容易控制不好火候，导致胡萝卜中的胡萝卜素流失太多，之后再进行榨汁，会感觉有些得不偿失
