方法如下：
通过锻炼颧骨肌和上眼睑提肌可以提升面部肌肉：
1.颧骨肌的锻炼方法：
吹气球和嘴角向上提的动作，每天各做3-4次，每次10分钟左右，坚持三个月以上。
2.上眼睑提肌的锻炼方法：
睁眼，尽最大力提升眉毛，停留5秒钟为一个完整动作，每天做3遍，坚持三个月以上。
3.坚持锻炼三个月以上才能看到明显效果。
