1.
空心菜摘好后洗净,沥干水分备用。
2.
大蒜切片,干辣椒剪成小段。
3.
锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入蒜片、干辣椒段炒香后,放入空心菜快速翻炒,空心菜超软后,放入盐、鸡精调味即可出锅。
这样做好吃又脆又香
不需要,清炒空心菜的做法如下:
主料:
空心菜400g
辅料:
油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量
步骤:
1、准备洗净摘好的空心菜
2、大蒜切好
3、热油锅
4、下大蒜炒香
5、下空心菜下去
6、加点盐
7、滴几滴酱油翻炒均匀即可
8、盛出就可以上桌享用啦
【制作主料】:
空心菜1把
【制作调料】:
干辣椒3-4个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺、白酒1勺
方法:
【步骤一】:
把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟,这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新鲜的蔬菜,浸泡一下,新鲜度有所提高。
【步骤二】:
把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步很重要,空心菜水分不沥干,炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是很多人炒出的空心菜发绵不脆,而且发黑的原因之一。
【步骤三】:
空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用。
【步骤四】:
把大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成段,然后装盘备用。
【步骤五】:
炒锅放一勺油,把油烧热开小火放入蒜末和干辣椒段炒出香味。
【步骤六】:
调料炒出香味后,把空心菜到里边,开大火迅速翻炒均匀,把空心菜炒蔫吧,这个过程差不多1分钟左右。
【步骤七】:
差不多1分钟,空心菜稍微炒蔫,然后调味,依次放入盐和鸡精,再次迅速翻炒均匀,翻炒均匀后淋入一小勺白酒,再放入一勺葱油,迅速翻炒均匀出锅装盘成菜。
1.
空心菜摘好后洗净,沥干水分备用。
2.
大蒜切片,干辣椒剪成小段。
3.
锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入蒜片、干辣椒段炒香后,放入空心菜快速翻炒,空心菜超软后,放入盐、鸡精调味即可出锅。
这样做好吃又脆又香
原料:
空心菜梗500克、米椒适量、大蒜头适量、瘦肉适量、豆豉适量、淀粉适量、油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、米酒醪糟适量。
步骤:
第1步、准备好空心菜梗,断成小段,大蒜头切成末、米椒切成小圈。
第2步、肉切成薄片,用淀粉抓匀。
第3步、起锅烧油,油七成热,下入空心菜梗、大蒜头、米椒翻炒断生至软。
第4步、下入猪肉翻炒均匀。
第5步、加入豆豉翻炒均匀。
第6步、加入盐、鸡精、蚝油调味,最后加入米酒醪糟。
第7步、翻炒均匀出锅即可。