60岁骑动感单车不合适;因为,骑动感单车当然属于剧烈的室内有氧运动了,比很多的锻炼项目都要激烈。
比如慢跑,骑动感单车45分钟相当于慢跑1.5个小时呢,运动强度可想而知。
一般15-50岁的正常人,都是可以骑动感单车的。
60岁的人属于老年人,不适合做剧烈运动,这些人群是可以参加一些强度较低的运动的,比如慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球等等。