雷公根洗净开水中焯一下。
把雷公根切断,鸡蛋打成糊。
锅中放油,先炒雷公根,然后放边上炒鸡蛋,最后混在一起加盐味精冲即可。
食材:
排骨300克,海带结适量,黄豆一小碗,小葱2棵,姜1块。
调料:
食盐,料酒。
所有的排骨汤,熬制前都需将排骨冷水下锅焯水,加1勺盐,1勺料酒,若干姜片,水开后撇去浮沫,再开1~2次即可。
排骨捞出,温水洗净。
----这是为了将排骨捯饬干净。
步骤:
1、如果是干海带,提前用清水泡开,洗干净,切宽条。
如果是鲜海带,直接清洗干净沥干净。
2、黄豆提前用清水泡发,姜切片,葱切末。
3、电饭锅里加焯好的排骨、黄豆、姜片、加足量冷水,水开后,小火煲2小时。
4、加海带结,再煲30~40min,出锅前10min加盐调味,撒葱花。