1、相信自己：
其实造成攀比心理很大一部分的原因是因为内心的自卑，想要克服攀比心理，首先自己得相信自己。
2、提高自己的认知度：
当发现自己有攀比心理的时候，不放多读读书，提高自己的认知度，自然而然可以看淡一切，这种做法对克服攀比心理很有帮助。
3、冷静思考：
人无完人，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，我们不要跟别人的长处去比较，因为这样会让自己压力特别大，要相信自己也有比别人好的地方。
首先，它会让人心里扭曲，不切实际的去做事。
其次，打肿脸充胖子。
自己愧对自己。
第三，它会把一个家庭拖入无底的深渊。
让自己无法自拔。
其实，都知道攀比之心不可取，为何还要作jian之付呢？
爱炫耀攀比的人可能存在一些心理问题，例如：
1.自卑感：
他们可能感到自己并不足够好，需要通过炫耀和攀比来获得别人的认可和赞扬，以此来缓解自己的自卑感。
2.自我肯定需求：
他们可能需要通过炫耀和攀比来证明自己的价值和地位，以此来获得自我肯定感。
3.竞争意识：
他们可能认为只有通过攀比和炫耀才能在社交场合中胜出，获得更多的关注和尊重。
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