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怎样正确握,乒乓球拍 乒乓球球拍的握法的正规名称是

发布时间:2024-01-28 18:34:01   来源:    

怎样正确握,乒乓球拍?

直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。

过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

握拍不宜太浅。

直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

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在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

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不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。

乒乓球球拍的握法的正规名称是?

乒乓球拍的握法有两种,直拍和横拍

乒乓球拍,比赛时的标准握法?

答:直拍快攻型握拍法:拍前以第二指节和拇指第一指节扣拍。

其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。

横拍握法:中指、无名指和小拇指自然握住拍柄,拇指扣在球拍的正面,轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

弧圈球型握拍法:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环壮紧握拍柄。

其他三根手指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。

直排削球型我拍法:大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧,并用力压拍,其他四根手指自然分开。

托住拍的后面。

乒乓球拍反手正确握拍方式?

反手正确握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。

退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。