使用荞麦壳枕头的时候，最好两年就要进行更换。
因为人每天都要接触枕头的时间非常长，如果不及时地将枕头拿去清洗、暴晒，很有可能会导致荞麦壳枕头里面滋生细菌。
从而影响人们的睡眠质量。
而且有的还会对自己的头部造成严重的伤害。
在使用荞麦壳枕头的时候，最好要定期清洗，而且不能够使用太久，两年之后就要对此进行更换。
荞麦皮的枕头据说有降压的作用，最起码人家是天然材料做成的，透气，吸汗，脏了还可以用水重新洗洗，缺点就是有点沙沙的响，有的人可能不喜欢。
旧的荞麦皮我一般拿来放到家里养的花里，当有机肥用。
如果家里没种花花草草，那也可以拿到小区种有树的地方，给树当肥料。
再或者可以拿到路边绿化带，倒到花圃里，这些都可以。
因为是枕头里的荞麦皮，所以不是很多，很好处理，如果太多可以装好袋子，拿到专门处理有机肥的地方，给专人处理
