1.准备好所有的食材(油菜与香菇洗净去根蒂备用);
2.把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用;
3.蒜切片备用;
4.淀粉加少许水兑成水淀粉备用;
5.炒锅放入适量花生油烧至六成热;
6.放入蒜片爆出香味;
7.放入焯好的油菜与香菇大火快速翻炒一分钟;
8.加入盐翻炒均匀入味;
9.倒入水淀粉勾芡;
10.关火滴入少许香油;
11.出锅装盘即可。
其他方法:
1.油菜洗净;
2.把油菜切成段;
3.油热后放入葱花炝锅;
4.倒入油菜;
5.翻炒均匀,倒入少许清水;
6.炒熟后放盐出锅。
1/4香菇洗净撕成小块,青菜去头洗净,蒜切碎。
2/4油锅烧热,下蒜末爆香。
3/4先下香菇炒至变软,加入青菜,等青菜断生变软后加少许盐,一点点味精,炒匀关火。
4/4出锅,根据自己喜欢摆盘。
主料:
小油菜10棵、香菇5朵。
辅料:
盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。
1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。
2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,,炒熟后盛出。
3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。
青菜香菇做法如下,(1)分别把青菜香菇洗净备用,(2)用葱姜蒜豆油爆锅,然后先放进香菇爆炒三四分钟后再放进青菜爆炒,(3)加盐翻炒几下再放进明油后出锅。
一盘青菜香菇就做好了。
又鲜又嫩的素青菜香菇非常好吃。