前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
材料猪肉：
500克;沙参:30克;玉竹:30克;百合:30克;蜜枣:15克;食盐：
适量;水：
适量;沙参玉竹瘦肉汤的做法1将瘦肉洗净，切成块2放冷水中煮开，捞出冲净沥干3沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净4汤锅内加水，将所有汤料投进去5盖上锅盖，大火烧开转小火6煲1、5-2个小时，加盐调味即可
食材：
三黄鸡、沙参适量、玉竹适量、红枣适量、枸杞适量
做法步骤：
1.准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，
2.鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水
3.沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞
4.隔水炖3个小时
5.炖好以后加上盐调味就好
