食材:
四季豆300克,腊肉150克,干竹笋50克,青椒一个,郫县豆瓣一条匙,大葱半根,大蒜三瓣,生姜15克,干辣椒2个。
做法:
四季豆择好洗净,冷水锅中煮开后捞出,沥干水分。
腊肉切成薄块。
干竹笋冷水泡发一个小时捞出洗净。
青椒去籽切丝。
大葱切段。
大蒜生姜切片。
干辣椒切段。
起锅热油,放入腊肉大火翻炒四五下后,放入葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱爆香,倒入四季豆、竹笋干、青椒丝,加适量精盐、十三香、胡椒粉、白糖、老抽、料酒,翻炒半分钟后关火,出锅即成。
一、凉拌豆角
凉拌豆角主要以豆角为原料,好做又好吃。
难易指数:
★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,蒜切蓉
2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分
3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀
4、最后滴上香油即可
怎么样?凉拌豆角制作是不是超级简单。
二、豇豆西红柿
豇豆西红柿以豇豆、西红柿为主料,制作工序简单易操作。
难易指数:
★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,姜切片,蒜切片,西红柿洗净切块,鸡蛋打散成蛋液
2、锅烧热倒入油,炒鸡蛋至熟,盛出备用
2、把锅倒入少许油,爆香姜片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西红柿继续翻炒
4、添加盐、酱油、糖,开大火翻炒
5、转小火加适量清水焖8分钟左右
6、加入炒好的鸡蛋碎,翻炒片刻即可出锅
豇豆西红柿是一道经典的组合,美味不言而喻。
三、豇豆炒肉末
豇豆炒肉末是以豇豆、瘦肉、干辣椒等材料制作而成。
难易指数:
★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,瘦肉剁成肉末,姜切丝,干辣椒切段
2、用料酒、生粉、盐、生抽把切好的肉腌制15分钟左右
3、起锅热油,姜丝爆香,加入肉末翻炒
4、加入干辣椒,添加酱油、糖翻炒
5、放入豇豆,加少许清水继续翻炒至熟
6、最后收汁即可起锅
豇豆炒肉末即可端上饭桌品尝啦。
四、炒豆角
炒豆角是一道以豆角、青红椒为主要食材制作而成的家常菜。
难易指数:
★★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,青红椒洗净切丝,蒜切片
2、锅中烧开水,放入豆角焯半熟
3、烧热锅倒入油,爆香蒜片,放入豆角翻炒
4、加入青红椒,添加酱油、鸡粉翻炒至熟
5、最后加入适量盐即可起锅
炒豆角是一道非常容易制作的菜,只要你会切菜,这道菜就一定会做。
五、蒜香豆角
蒜香豆角是以豆角为主,辅料以大蒜等为材料,是一道非常可口的菜肴。
难易指数:
★★
制作步骤:
1、豆角洗净,大蒜切末,葱切花
2、锅里放入适量的水,放入豆角煮熟
3、捞出豆角,过凉水沥干,豆角切段
4、把盐、蒜末、葱、花生酱、鸡汁放入一个碗中,加入温开水搅拌均匀,做成酱汁
5、准备盘子,放上豆角,将酱汁到在豆角上面即可
蒜香豆角做好了
步骤1/9
将四季豆400g折成小段洗净备用;
步骤2/9
将大蒜4g去皮切碎备用;
步骤3/9
在锅中加入4g橄榄油;
步骤4/9
加入切好的大蒜炒出蒜香;
步骤5/9
将四季豆倒入锅中,反复翻炒至八成熟;
步骤6/9
加入4g食盐;
步骤7/9
加入50ml水,焖一会;
步骤8/9
加入3g鸡精;
步骤9/9
炒匀后起锅,美味的四季豆就做好了
食材:
豆角220克、蒜末12可、葱末12可、姜末10克、辣椒粒5克、食用油适量、盐适量、十三香4克、美极鲜1勺、蚝油1勺、料酒1片。
做法
1、豆角去老筋,摘成段。
2、锅中烧开水,放摘好的豆角焯水,加点盐及几滴食用油。
3、热锅凉油,放蒜、姜、葱末及辣椒粒炒香。
4、放入焯好水的豆角煸炒。
5、加入盐、十三香、蚝油、美极鲜、料酒煸炒。
6、继续煸炒至水份干即可装盘