在怀孕之后,经常会听到别人说这不能吃那不能喝,奶茶是很多年轻孕妇喜欢喝的一种饮品,每次经过奶茶店都想买一杯喝,但是又担心怀孕喝了有坏处,下面我们就一起了解一下孕妇喝奶茶可以喝吗,孕妇喝奶茶会怎么样。
孕妇喝奶茶可以喝吗
孕妇是不能喝奶茶的,因为一些奶茶中含有的红茶成分,会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
但是孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。
孕妇喝奶茶会怎么样
1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育
红茶中会含有5%—8%的咖啡因,其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因,咖啡因可以起到兴奋的作用,使得胎动的频率增加,不利于胎儿的生长发育。
2、奶茶中的甜蜜素损害孕妇的肝脏
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸钠,通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜,所以奶茶中往往会利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何养分。但食用适量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒才干较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。
3、奶茶中有大量反式脂肪酸
奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,在营养上有什么不同呢?范志红表示:奶茶中缺少钙、B族维生素跟维生素A、D,而且蛋白质含量很低。“牛奶中有营养的成分,奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的危险,对孕妇来说,则更分歧适喝奶茶。诚然奶茶的营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,而且不腻。这是古代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的起因之一。