金针菇,蘑菇,土豆,藕,花菜,魔芋,白菜,茄子,莴笋,莲藕,生菜等蔬菜可以做铁板烧。
居家铁板烧制作方法:
用料:
速冻煎饺1袋五花肉少许牛肉片少许培根1袋金针菇1把茄子3根
鸡翅5个生菜1颗洋葱大葱蒜适量
做法:
1、如果是晚餐吃,中午可以提前腌制鸡翅。
鸡翅两根骨头中间切一刀,这样腌制好入味,也容易熟。
就是一种在铁板上经过火或者是电能升高温度来进行的烧烤过程,这样做出来的食物香气四溢,非常誘人。
但是一般会加一些添加剂提鲜,对身体不好